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凡爺の人生マラソン路
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30年以上走り続けて来られた思いを込めながら、これからのラン生活日常を綴っていきたいと思います。

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タイトル 日 時
一週間のごぶさた
冬季オリンピック、日本選手団の活躍に一喜一憂 メダリストにはやはり感動だ。中でも羽生さんと小平さんの 金のドラマには特別に感動もらう。やはり金メダルは美しい。 ...続きを見る

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2018/02/19 16:06
真冬日のラン
先週、埼玉の地を走れて帰ってきてから 走れたのは一日、6キロのみだった。 ...続きを見る

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2018/02/12 17:00
さいたまを走る
2月に入って3日、今年二度目の上京。 昨年結婚した三男の嫁さんのお母さんに 直接ご挨拶がてらの昼食会のためです。 ...続きを見る

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2018/02/07 16:33
今月の走り結果
寒さが続くが、今日は確定申告提出がてらの ついで走りで今月最後のジョグラン(10キロ余)を行った。 ...続きを見る

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2018/01/31 17:00
寒中ラン
全国的に寒いですが、札幌も 平年並みの積雪になってきました。 ...続きを見る

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2018/01/29 21:21
久々のランニング
東京の大雪にはびっくりですが、 札幌、今年はあまり積もりません。 ...続きを見る

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2018/01/22 21:57
安心ラン
日曜日練習会後の右足の様子だが、 翌日も翌々日の昨日も痛みなど出ずホッとの安心。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/01/17 20:24
今年の初練習会
昨日夕方少し出た右足ふくらはぎ外側の痛みの不安、 今朝は特に何も痛みは出ず、予定通り走ろう会お仲間の 今年最初の定期練習会に参加した。 ...続きを見る

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2018/01/14 19:12
右足不安
右足不安 今年の初ランを気持ちよく終えた10日の翌日、 朝、勤務に徒歩で出たら、右足だけだがふくらはぎ の外側あたりが痺れるように痛くて、びっこを引く ようにしてようやく職場に着いた。 ...続きを見る

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2018/01/14 18:55
走り初め
このブログを始めてようやく半年過ぎました。 自分のラン日記のようなつもりで始めましたが、 少なからず見てくれてる方がいるかと思えば 遅くなりましたが、先ずは謹賀新年!です。 ...続きを見る

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2018/01/10 16:06
走れない報告と今年の走行距離
今年も残すところあと一日となりましたが この最終週、全く走れてません。 ...続きを見る

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2017/12/30 16:46
この一週間
先週末の定期練習会報告からあっという間に 1週間経ってしまった。 ...続きを見る

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2017/12/24 19:50
走ろう会定期練習会
昨日は、走ろう会の定期練習日。 久しぶりに晴れわたった午前中、雪道のサイクリングロードを 三々五々皆さんと走る。少しボコボコで滑りやすいところも あったが、私は往復計14キロを走れた。 ...続きを見る

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2017/12/18 21:51
昨日のラン&ウオーク
寒さ続く中、昨日は調べ物があった西区琴似の法務局まで 往復約16キロの道のり、ラン&ウオークを行いました。 ...続きを見る

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2017/12/14 21:57
寒中ウオーク
真冬日の寒さが続く札幌、今年は雪も早い感。 ラニーヤ現象も発生したというからさもありなん。 今冬は雪が多くなる感じがする。 ...続きを見る

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2017/12/12 22:07
4日ぶりのランニング
今日は4日ぶりとなったが、午後から走る。 ...続きを見る

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2017/12/10 21:39
久しぶりのジョグ
今日も粉雪舞い散る真冬日。 が、予定は特になく、宣言どおり午前中外に出る。 ...続きを見る

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2017/12/06 18:45
冬眠状態
既に師走となって、今朝も久しぶりにかなり雪が積もって 今も雪が降っている。今年は雪も早く、寒い日が多い感じだ。 ...続きを見る

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2017/12/05 17:35
つるつる路面ラン&ウオーク
先週末(26日)はミュージックサロンコンサート(12/9)に向けた 練習会で終わり、先週の走りは3日間、計24キロのみで終わった。 ...続きを見る

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2017/11/28 20:40
新雪ラン
昨日は雨も降って、道路の雪もなくなったが 今朝はまた一面の銀世界。終日細かい雪が降った。 ...続きを見る

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2017/11/24 21:16

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