最近の走り～足と対話しながら走る

今日はいつものところではないが、音楽療法サロンに
何とかカミさんを連れて行ってきました。

カミさんの病気にはよい療法と思ってましたから一度
体験をさせたいと思っていたのがようやく実現できました。

雰囲気は分かってくれ、まあ楽しい一時は過ごせたかと
思うが、そこの場所まで彼女にはけっこう歩いたので、
ゆっくり付き添ったのですが、帰ったあとはだいぶ疲れた
様子だった。

一回きりにはならず、少し続けてくれればと思うところです。

ゆっくり帰ってきたあと、私も体調はいまいちの感もした
のだが、今日も好天の陽射しがもったいなく走りに出ました。

最高気温は今日も26.4度まで上がり、7月下旬並みの暑さ。
半袖、ハーフタイツでいつもの河川敷方面を走ったが、今日は
時折南寄りからの強い風で、帰りは止まるような時さえあって難儀した。

今日、近郊洞爺湖では一周する、なんだかんだ今年で第45回目
というマラソンが行なわれた。走友お仲間もかなり走ったが、
今日の暑さと南風、みな完走できただろうかとの思いだった。

私の方、体調は思ったよりよく、結局今日は約12キロを走った。

ところで最近、左足だけだが、内側のくるぶしの辺が時々
痛痒いというような時が出る。走りに支障がないのだが、何だろう
と少し気になるところである。

が、ので、最近は足と対話をしながら走っている次第なのです。