最近よく行く10キロコースを走る

春分の日の今日、午後からは晴れてくるが風は冷たい。

が、午後、走ることにする。

昨日は久しぶりにランニングコースのある屋内を走った。

快適だが、同じところをグルグル回るのは飽きもくるもんだ。

その点、冬場に限らず、外の自然の中を景色も見ながら走った方が

気持ちよいもんだ。

冬場は雪が融ける都心部を走れるのは都合よくありがたい。

ので、都心部、駅前通りや東西大通りに河川敷通りを組み合わせた

ちょうど10キロ余のコースがよいと思って走ることが多い。

昨日、けっこう懸命に？走ったせいか、今日は走り出してみると

どうも脚など、全体に重たい感。が、何とかゆっくり走られた。

今日は北寄りの風、時折風が強く、冷たい。

14時過ぎ、大通４丁目の温度計は１度でしかなかったので納得。

晴れ間も時折隠れて雪が降ったりする不安定な天気だったが、

走行距離はちょうど11キロで終わる。